Тренировки Пилатес набирают все большую популярность среди жителей мегаполисов, они способны комплексно улучшать состояние, целительно воздействовать на тело, психику и даже ум - не случайно Пилатес называют «умным» видом спорта.⠀
В основе концепции ART OF PILATES лежит сочетание классической системы Джозефа Пилатеса и современных методик фитнеса, направленных на улучшение конфигурации тела, восстановление и изменение качества жизни. В наших студиях представлены программы реабилитации, коррекции осанки, а также более интенсивные тренировки на снижение веса, развитие силы, баланса, гибкости. Мы знаем, как сделать Ваше тело здоровым и молодым. Занятия по системе Пилатес помогают не только приобрести подтянутое красивое тело, но и поднимают уровень жизненной энергии, улучшают когнитивные функции мозга и препятствуют процессам естественного старения.⠀
Сеть ART OF PILATES существует уже 6 лет и является самой большой сетью студий пилатеса в Москве. Первая студия была открыта в 2016 году, а новая студия на Большой Почтовой станет уже пятой локацией сети.⠀
Название ART OF PILATES отражает нашу концепцию и миссию. Мы смотрим на фитнес тренировки, как на искусство работы с телом, учим наших Гостей правильному движению, осознанности, учим чувствовать и контролировать напряжение в мышцах. «Пилатес - это полная координация тела, разума и духа», - как говорил Джозеф Пилатес.⠀
Метод ART OF PILATES – индивидуальный подход к каждому Гостю. В основе программы лежит диагностика осанки и анализ состава тела, фитнес эксперт составляет индивидуальную тренировочную программу, учитывая особенности, цели и пожелания Гостя.
