МЕТОД
Специализированная программа Пилатес POSTNATAL позволяет быстро привести Ваше тело в форму после беременности и родов. Упражнения Пилатес подбираются индивидуально и позволяют укрепить мышцы и вернуть форму живота, избавиться от отеков и излишней жидкости в организме, укрепить интимные мышцы и мышцы тазового дна, снизить вес.
Занятия средней и низкой интенсивности позволяют решить проблемы, связанные с восстановлением фигуры и организма в целом без вреда для Вашего здоровья.
ДЛЯ КОГО?
Программа для молодых мам, начиная со 2-й недели после рождения ребенка.
Программа Вам подходит, если:
После родов появился лишний вес
Появилась склонность к отекам и задержке жидкости в организме
Вы хотите восстановить тонус мышц живота и вернуть прежний объем талии
Хотите укрепить интимные мышцы
При осложнениях после родов, таких как опущение внутренних органов, недержание и прочие сопутствующие нарушения
При диастазе прямых мышц живота
Необходима всем в качестве начального этапа восстановления после родов для сохранения здоровья и подготовки организма к дальнейшим повседневным нагрузкам
При боли в спине и нарушениях осанки, связанных с ношением малыша на руках и кормлением.
РЕЗУЛЬТАТ
- Укрепление интимных мышц.
- Красивый упругий живот.
- Упругие бедра и ягодицы.
- Улучшение осанки и здоровый позвоночник. Избавление от болевых ощущений в спине.
- Профилактика развития диастаза.
- Уменьшение отеков.
- Нормализация работы органов малого таза.