Дарите здоровье!
20 дней осталось до новогодней ночи - самое время готовить подарки. Интересно, что мы очень любим желать здоровья и говорить, что "это самое главное, а остальное приложится". ART OF PILATES считает, что здоровье можно не только пожелать, но и подарить! Да, именно подарить!
Пилатес — это не просто эффективная фитнес-программа для снижения веса и прокачки всех групп мышц тела, но также действенный способ поддержания здоровья всего организма в целом. Heroine решил рассказать о самых распространенных проблемах, с которыми пилатес справляется эффективнее, чем некоторые врачи.
Прекрасная предновогодняя атмосфера скидки на уходы и косметику
Бесплатные мастер-классы от наших лучших тренеров.
Для всех гостей скидки на косметику до – 20%.
И возможность пригласить Ваших друзей и знакомых на бесплатные мастер классы от наших лучших тренеров
Сейчас студии Пилатеса приобретают большую популярность.
Мода на Пилатес студии пришла к нам с Запада. В США, Европе, Австралии это давно привычный и очень популярный формат для тренинга, так как занятия в профессиональной фитнес студии имеют ряд преимуществ:
Сколько воды нужно выпивать ежедневно?
Для чего нужен стретчинг? 8 полезностей, для тех, кто увлечен фитнесом.
4 правила как подготовить организм к детокс программе.