Татьяна Тимашкова

ОБРАЗОВАНИЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ НАВЫКИ

Сертифицированный специалист по направлениям:

 

  • Pilates matwork.
  • Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel обучающий центр Polestar Pilates, США.
  • Kinesis функциональный и реабилитационный тренинг.
  • Специалист ЛФК: функциональный тренинг, физическая реабилитация, восстановление работы опорно-двигательного аппарата после травм и операций, коррекция нарушений осанки.

 

ОБРАЗОВАНИЕ:

  • Севастопольский Национальный Технический университет,
    Экономика и маркетинг


СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

  • Адаптивная физическая культура, физическая реабилитация

ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ


  • Michael King Pilates, Great Britain
  • POLESTAR Pilates USA полный студийный курс Пилатес на оборудовании
  • POLESTAR Pilates USA GATEWAY Reformer, пилатес на реформере
  • Компания "WellFitness", Консультант по питанию
  • Компания Fitlab Пилатес на большом оборудовании Кадиллак
  • Инструктор групповых программ по аэробике и фитнесу
  • Инструктор по пилатесу и ЛФК
  • Стретчинг I-II ступеней



     Я всегда любила танцевать. Танец научил меня владеть телом, слушать его, совершенствовать свои физические возможности. Желание узнать о них больше привело в фитнес. А самой большой любовью стал пилатес.
Для меня пилатес-это разговор со своим телом, возможность познакомиться с ним ближе, ощутить по-новому, подходя к этому знакомству с особой осознанностью. Пилатес - это путь к красивому движению через гармонию разума и тела.


     Пилатес похож на танец. Движения так же плавны и грациозны, но тренируют силу, сбалансированность и даже ловкость.
Если вы хотите испытать волшебное воздействие пилатеса на себе, то я готова вас в этом сопроводить и направить. Пусть пилатес станет танцем для вашего тела!