ФИТНЕС ЭКСПЕРТ
Движение даёт силу, осознанное разнообразное движение исцеляет.
Для меня фитнес - это возможность разнообразного движения, возможность создать сильное сбалансированное тело. Ежедневные упражнения - как гигиена тела, уход за собой, любовь к своему телу!
В фитнесе с 2008 года
Специалист по направлениям:
- Pilates малое оборудование, большое оборудование.
- Функциональный тренинг
- Восстановительные тренировки после родов
Опыт участия в фитнес конвенции (2012), открытых outdoor тренировках Reebok (2013), участие в соревнованиях по фитнес-аэробике.
ОБРАЗОВАНИЕ И НАВЫКИ
- Ученая степень: кандидат химических наук
- Сибирский государственный технологический университет
- Специальность: инженер-эколог, 2004-2009
- Институт химии и химической технологии Сибирского отделения Российской академии наук, 2009-2014
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
- Pilates mat, международной школы Polestar , США, 2020
- Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel обучающий центр Polestar Pilates, международной школы Polestar , США.
- Kinesis функциональный и реабилитационный тренинг.
- Специалист ЛФК: функциональный тренинг, физическая реабилитация, восстановление работы опорно-двигательного аппарата после травм и операций, коррекция нарушений осанки.
- Функциональное тестирование, ПРО патологии опорно-двигательного аппарата, (Центр профессионального и личностного роста тренера "ПРАКТИКА").
- Pilates Reformer и принципы движения, международной школы Balanced Body Education Team.
- Pilates Mat Module 1, «Rolling for length, rolling for strength», международная школа Balanced body university.
- Pilates mat 2 (intermediate-advanced level), A.F. Studies.
- PortDeBras, школа фитнеса International fitness education.
- Семинары «Техника выполнения силовых упражнений», «Методика фитнес тренировки», «Круговая тренировка», «Функциональный тренинг 1 ступень», «Диетология в фитнесе», SmartFit.
- «Диетологическое консультирование при ожирении, рпп и физиологических состояниях. Основы нутрициологии», Московский институт психоанализа.
ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ
- Michael King Pilates, Great Britain
- POLESTAR Pilates USA полный студийный курс Пилатес на оборудовании
- POLESTAR Pilates USA GATEWAY Reformer, пилатес на реформере
- Компания "WellFitness", Консультант по питанию
- Компания Fitlab Пилатес на большом оборудовании Кадиллак
- Инструктор групповых программ по аэробике и фитнесу
- Инструктор по пилатесу и ЛФК
- Стретчинг I-II ступеней