Специалист по направлениям:
Высшее образование:
Опыт работы в учреждениях многопрофильной направленности, владение техниками:
"Движение - это жизнь!" Так говорил древнегреческий философ Аристотель. Он считал, что залогом физического здоровья является крепкий позвоночник.
За 7 лет работы в фитнесе, работая в различных направлениях, я на своём опыте поняла, что это не просто красивые слова.
Основатель метода Пилатес, Джозеф Пилатес, говорил: «Если Ваш позвоночник не гнется в 30, Вы – стары. Если он полностью подвижен в 60, Вы – молоды».
Главное уметь двигаться безопасно. Что даёт возможность долгие годы заниматься любимым делом. Будь то профессиональная деятельность, спорт или просто хобби.
Сочетание системы Пилатеса и других методик в персональном тренинге дает возможность моим Клиентам долгие годы оставаться здоровым и продолжать активную физическую деятельность.