Мария Черникова

ОБРАЗОВАНИЕ И НАВЫКИ:

 

  • Ярославское художественное училище

  • Мастер спорта по спортивной акробатике
  •  Принципы движения Polestar Pilates
  •  Polestar Pilates Mat  1, 2, 3
  •  Polestar Pilates Gateway Reformer
  •  Pilates by World Class University
  •  Центр «ПРАКТИКА» про таз и крестец
  •  Центр «ПРАКТИКА» лекция принципы физической реабилитации в работе персонального тренера

 

P I L A T E S - это полная координация между телом, умом и духом, позволяющая улучшить не только визуальную потребность подтянутого тела, но и оптимизирует двигательные паттерны человека, повышая качество жизни в целом. Посыл в здоровом и трепетном отношении к себе, для приумножения силы и уверенности- это великий акт радостного творения, творения тебя самого