Технические характеристики оборудования. Обзор программ и методов построения тренировок в формате мини-групп и персонального тренинга. Основные базовые движения, прогрессии и модификации.
Продолжительность
8 часов
Стоимость
8.000 РУБ
Оставить заявку
+7 (926) 038 4545
Круговая тренировка в мини-группах
Программы: Breathe, Shape, Move, Sport, Power, Play. Методика построения тренировки и подбора упражнений, прогрессия и модификации, особенности преподавания в группе и индивидуально.
Продолжительность
8 часов
Стоимость
8.000 РУБ
Оставить заявку
+7 (926) 038 4545
Персональный тренинг
Особенности построения индивидуальной программы тренировок (силовая тренировка, метаболический тренинг, тренировка для профессиональных спортсменов и спортсменов любителей, тренировка для лиц пожилого возраста, тренировка на развитие координации и баланса, тренировка для коррекции фигуры)
Продолжительность
2 дня
Стоимость
12.000 РУБ
Оставить заявку
+7 (926) 038 4545
Персональный тренинг при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата (ОДА)
Диагностика (ОДА), особенности построения программы, коррекционные упражнения, динамические тесты и мониторинг – 2 дня
Продолжительность
2 дня
Стоимость
12.000 РУБ
Оставить заявку
+7 (926) 038 4545
Физическая реабилитация
Программы постмедицинской физической реабилитации при заболеваниях позвоночника и суставов, после перенесенных травм и операций, восстановление после инсультов, при нарушениях обменных процессов и диабете 2-й степени – 2 дня
