ТАТЬЯНА КОШКИНА

Фитнес давно стал для меня не просто работой, а частью жизни. Я хочу всегда оставаться в хорошей форме и с удовольствием помогаю в этом другим. Для меня очень важно развиваться и изучать новые фитнес технологии, которые появляются в России и Европе. Полученные новые знания позволяют комбинировать различные методики и техники, это очень творческий процесс – создать индивидуальную программу именно для этого человека со всеми его возможностями и проблемами.

Моя цель - заразить людей энергией, любовью к фитнесу, помочь быть довольными своим физическим состоянием и самое главное - быть здоровыми!

Обычно труднее всего начать, но поверьте, независимо от исходного состояния и уровня проблем, результат который мы получим превзойдет Ваши самые смелые ожидания.

•    Опыт работы в фитнес индустрии более 20 лет.


•    Сертифицированный мастер-тренер компании Technogym


•    Специалист по направлениям:

- Kinesis, Pilates и Pilates малое оборудование, большое оборудование, функциональный тренинг, силовой тренинг

- Восстановительные программы при нарушениях ОДА, травмах и заболеваниях

- Физическая реабилитация

- Аква-аэробика, wellness тренировка в воде

- Тренировки с беременными и в послеродовой период


•    Прошла обучение в Италии на базе компании Technogym, Kinesis, Omnia (2011-2013)


•    Опыт работы со спортсменами на Универсиаде в Казани, 2013г.


•    Опыт проведения обучения и мастер – классов в фитнес клубах в различных городах России по направлениям Kinesis, реабилитации при заболеваниях ОДА, неврологии, пульмонологии, кардиологии. ( Самара, Казань, Ростов-на-Дону, Сочи, Хабаровск, Новосибирск, Уфа, Владимир)


•    Лектор форума «Фитнес - оздоровительный спорт» в области реабилитационных программ.

Спикер и презентер российских и международных фитнес и Wellness конвенций.


•    Участник телевизионных проектов по здоровью и фитнесу. (Серия передач «Доктор И» на канале ТВЦ)