АЛИСА ТЕЙЛОР

Опыт в фитнес- индустрии более 9 лет

 

  • Сертифицированный тренер FPA

 

СПЕЦИАЛИСТ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ: 

  • Pilates Matwork
  • Pilates большое оборудование Reformer, Cadillac, Wunda Chair
  • Жиросжигающий, функциональный тренинг, TRX- Suspension тренинг
  • Восстановление при нарушениях ОДА, травмах
  • Миофасциальное расслабление, растяжка
  • Тренировки с беременными  

 

     В жизни, если человек нашёл своё призвание, то он уже счастлив. Я могу с уверенностью сказать, что получаю от своей работы удовольствие и это настоящее счастье. Когда я вижу блеск в глазах своего клиента после занятия - это является лучшей наградой. Когда люди отмечают свои результаты, благодарят за то, что избавились от боли в спине, стали хорошо себя чувствовать, приходит осознание о правильности выбора пути.

    Я внимательно отношусь к потребностям клиентов, помогаю каждому раскрыть свой потенциал и достичь поставленных целей. Я обучаю слушать своё тело, помогаю запускать механизмы самовосстановления.

    При проведении тренировки, я использую симбиоз техник и методик, которые постепенно вливались в мою фитнес- практику. Как показывает тренировочный процесс, нет определенного, написанного в учебнике  метода решения задачи - это всегда разнообразный подход. Моя тренировка не только способствует совершенствованию тела, но и даёт энергию на весь день (если она утренняя), а также успокаивает нервную систему, гармонизируя после трудного дня (если она вечерняя).